안녕하세요 주링입니다!
다이어트 카테고리에 게시글을 마지막으로 올린지가...
너무 오래 되었네요.
그래도 나름 먹을 건 다 먹어가며 유지어터의 길을 걷고 있는데요.
너무 과식한 다음 날은 단백질 음료를 먹고 운동하면서
잘 유지중입니다:)
편의점에서 편하게 구입해서 마실 수 있는
단백질 음료 3종 맛, 가격, 영양성분 비교 포스팅 해보겠습니다.
먼저 제일 유명하고, 많이 보이는 더단백 초코맛입니다.
빙그레에서 나온 제품이에요.
편의점에서 1개 2,900원이지만 2+1 행사를 자주해서 개당 1,900원쯤으로 구입 가능합니다.
기존에 먹는 초코우유 맛을 상상하면 정말 다르지만,
그래도 단백질음료 치고는 꽤 초코맛이 나고 괜찮은 편이었어요.
무엇보다 걸쭉하지 않은 편이라서 먹기에 거부감이 없었습니다.
더단백 카라멜 맛입니다.
이것도 더단백 초코맛과 마찬가지로
1개 2,900원이지만 2+1 행사를 자주해서 개당 1,900원쯤으로 구입 가능합니다.
평소 카라멜맛 음료를 안 먹었어서 비교대상이 없는 편이라 더 괜찮았어요.
단백질 음료라기보다는 그냥 달달한 음료를 먹는 느낌입니다.
초코맛보다는 탄수화물, 지방이 아주 조금씩 더 높은 편이네요.
마지막으로 CJ 제품인 얼티브비건프로틴커피입니다.
1개 2,900원인데 신제품이라 그런지 행사는 잘 안 붙는 거 같더라구요.
당류 0g이지만 지방은 더단백 제품보다 꽤 높고 칼로리도 25kcal 더 높네요.
근데 되게 걸쭉하고 정말 달아요.
다 먹고나면 속이 좀 느끼해지는 단점이 있습니다.
커피맛이 많이 나지는 않고 곡물, 오곡과 같은 맛이 납니다.
맛 비교: 더단백 카라멜>더단백 초코 >>얼티브 커피
단맛: 얼티브 커피>> 더단백 카라멜>더단백 초코
걸쭉함: 얼티브 커피>>>>더단백 카라멜=더단백 초코
지극히 제 입맛에 따른 순위는 이런데요.
편의점에서 1개씩 사먹어보고
내 입에 맞는 걸로 박스로 사서 드시는 걸 추천드립니다!!
다들 즐거운 다이어트, 건강한 다이어트 하길 응원합니다(●ˇ∀ˇ●)
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